Co robić aby nie zasnąć za kierownicą ?

Jak w temacie,czyli jakie macie koledzy sposoby aby nie usnąć za kierownicą.Przecież nie zawsze można zjechać i iść spać.Czasami musimy jeszcze pociągnąć bo zachodzi taka sytuacja.Nie jestem zawodowym kierowcą,ale często jadę osobowym w nocy i czasami niezle przymula.Czy mieliście niebespieczną sytuacje związaną z przysypianiem za kierownicą. Opisze swoją.Jade ,noc,pada drobny deszczyk,ruch mały,droga prosta,nuda od jakiegoś czasu zaczyna mnie dobrze mulić,ale do domu 50 km myśle dam rade i stało się niewiadomo kiedy czuje jak telepie mi ręce na kierownicy,oprzytomniałem otwieram oczy a ja zasuwam poboczem.Miałem szczeście pobocze szerokie,nie było drzew,jechałem wolno udało mi się opanować auto i zatrzymać.Jakieś 200m od miejsca gdzie opanowałem auto był most na rzece i co by było . Mieliście podobne sytuacje.

orbitka w usta ciekawa muzyka troche glosniej i sobie spiewamy

Czasami, gdy brakuje nam niewiele kilometrów np. do domu, a jesteśmy bardzo zmęczeni, to warto gdzieś się zatrzymać i przespać, chociażby dziesięć minut na kierownicy, bardzo to pomaga.

Cytuj:

Czasami, gdy brakuje nam niewiele kilometrów np. do domu, a jesteśmy bardzo zmęczeni, to warto gdzieś się zatrzymać i przespać, chociażby dziesięć minut na kierownicy, bardzo to pomaga.

To prawda. czasem wystarczy przysłowiowe 15 minut. Albo po prostu do zmarznięcia, bo ogrzewania nie włączamy

Najlepiej to chyba sie zdrzemnąć ale raz znajomy szofer mówił o takim sposobie kupujesz np jakiś napój z lodówki , gdzieś na cpn najlpeiej jak najzimniejszy i przystawiasz go sobie do głowy po kilka sekund do okoła głowy, ponoć to lepiej daje niz red bull , pod wpływem zimna krew odpływa czy dopływa tego to już nie wiem i sennośc odchodzi na jakis czas, spróbowac nie zaszkodziA jak nie pomoże to napój wypijamy i do spania.

Cytuj:

Jak w temacie,czyli jakie macie koledzy sposoby aby nie usnąć za kierownicą ........ Mieliście podobne sytuacje.

Miałem podobną sytuacje. I od tamtej pory wolę się kimnąć na 10-30min i już lepiej, niby to niewiele czasu ale oczy i mózg zawsze trochę odpoczną, Najlepszą metodą na zasypianie za kierwonicą jest nieprzemęczanie się i spanie kiedy organizm tego potrzebuje.
A napoje typu redbull, tiger... niby serducho Ci zapiernicza ale oczy się zamykają.

30 sekund stania na rękach - 100% skuteczności na przynajmniej godzinę

Nie jeździj w nocy.

Nie trzeba jeździć w nocy aby spać za kółkiem. Mnie dziś np. zmuliło 12 w południe - no ale w piątek tak zawsze, ostatni dzień pracy i już czuć trudy całego tygodnia harówy

A ja słyszałem o takim sposobie: stanąć, przespać się jakieś 25-30 minut a po tym wypić dobrą kawę. Oczywiście otwieranie okna czy głośne słuchanie muzyki pomaga, ale nie na długo. Kiedyś oglądałem program na TVN TURBO "Jazda Polska" i pewien odcinek był poświęcony właśnie zasypianiem za kierownicą. Pierwszymi objawami zasypania są ruchy prawej ręki .. zaczynamy się drapać, masować kark itd. Prowadzący polecił również obrać sobie jakiegoś przewodnika tzn. ciężarówkę która będzie jechała przez nami (utrzymując odpowiednią odległość) z prędkością dopasowaną mniej więcej do naszej, przewodnik ten miał by za zadanie ostrzegać Nas przez zakrętami, wzniesieniami itd. Kiedyś jadąc z Warszawy do Piły nocą słyszałem rozmowę kierowców na CB. Mówili oni o sposobie na nie zasypianie a było nim mieszanie kawy z jakimś napojem energetyzującym. Moim zdaniem to chore. Pozdrawiam

Z tym, że jednych kawa pobudza a innych zamula. Ja zazwyczaj wylewam ojcu 2 zakrętki zimnej wody za kołnierz
Mnie najbardziej muli między 7-8 rano jak się wstanie 5-6 .

Sam kawy nie pije bo nie lubie. Pracujac kiedys w ochronie nie spalem po okolo 30 h i wytrzymywalem bez kawy. Mi osobiscie pomaga jak jade sam krotki postoj. Wychodze z autka na dworze zimno i od razu odechciewa sie spac. Postoje sobie albo pochodze z jakies 10 min i moge spowrotem spokojnie jechac. Jak jade z kims to najczesciej przed zasnieciem ratuje rozmowa. Oczywiscie w aucie ma nie byc goraco bo cieplo sprzyja zasypianiu. Oczywiscie jak przed nami do przejechania pare set kilometrow a chce sie spac to chyba jedynym rozwiazaniem jest drzemka. Jednak gdy zostanie 100 czy 150km zatrzymanie sie 2 czy 3 razy i mozna dociagnac jednak NIC NA SILE. Pozdrawiam i zycze nie zasypiania za kolkiem.

Ja jechałem cały dzień i noc do Włoch autobusem.Kawa pomogła mi tylko utrzymać się przez godzinę.W tej podóży (całodobowej i całonocnej) najbardziej kryzysową godziną była dla mnie godzina 3 nad ranem.Tak to looz.

Ps.Oczywiście byłem pasażerem, a nie kierującym. A jeśli chodzi o niezasypianie za kierownicą to polecam zatrzymanie się i krótką drzemkę .

Zasypiać na fotelu pasażera a zasypiać na fotelu kierowcy to Kolego jak dzień i noc ...

Wiem ale ja tylko daję przykład, że kawa wiele nie pomaga i te całe energy drinki. Mój tata jest kierowcą ciężarówki i kiedy tylko czuje się zmęczony od razu zjeżdża na parking, aby się przespać.Nie ma co ryzykować, prawda koledzy .

Kawa na coca-coli. Zamiast wody, gotujemy colę do wrzątku i zalewamy kawę. Po takim "drinku" odechciewa się spać nawet na więcej niż 24h, jeżeli tylko to przeżyjemy. To straszna dawka kofeiny.

A wyczyny kierowców po wypiciu tego świństwa? Jeden wyjechał z Madrytu i zatrzymał się po dwóch dniach ciągłej jazdy przed Świeckiem (kontrola BAG). Jak inspektor wyciągnął jego tarczkę, był w szoku...

Dzięki tej metodzie prawdziwe będzie powiedzenie "Japonia Chiny w 3 godziny " /eRKaZet

Ja używam tabaki "RED BULL" dwa snufy dla początkującego i ręcze , że przez godzine nie pomyśli o spaniu .

Michaałna Rosję również tak co poniektórzy jeżdżą.
Co może być dobre na sen oprócz kawy i coca coli? ...Ja np. jem pestki tzn. pestki słonecznika to naprawdę pomaga i dziwię się, że jeszcze nikt o tym nie wspomniał.

Kiedyś gadałem o tym z kierowcą który u nas jeździ i powiedział że on często je "landrynki" lub inne dropsy (najlepiej kwaśne), wytłumaczył mi że jak się "mieli jęzorem" to się nie chce spać

Osobiscie powiem wam ze nie ma skutecznej metody na sen. Osobiscie czesto jedzilem noca i ze snem za kolkiem przezylem juz wszystko. Oczywiscie nie ma sie czym chwalic, ale prawda jest jedna ani Red bull ani podobny specyfik nie pomoze ci tak jak dobry, nawet krotki sen. Jadac kiedys do Poznania za Gorzowem, stracilem jedna prosta, obudzilem sie przed samym zakretem, tak samo jak jezdzilem do Holandi nie raz zdarzylo mi sie przysnac, wyglada to mniej wiecej tak, czujesz zmeczenie a pozniej nie wiesz w ktorym momecie zasypiasz i nastepnie budzisz sie w wielkim stersie i adrenalina pomaga ci na jakies 5 min, pozniej znowu zaczyna sie mulenie, Ale co zrobic jak ma sie wyznaczone godziny zaladunku i rozladunku. Wszystkim mowie !!! nie oszukacie organizmu przedzej czy pozniej i tak bedziecie musieli odespac swoje pozdrawiam i zycze szerokosci !!!!